С каждым годом увеличивается количество детей с заболеваниями органа зрения. В этой статье приведены примеры наиболее частых патологий.

Близорукость (миопия) у детей — заболевание, при котором дети плохо различают предметы, расположенные на дальнем расстоянии. Удаленное изображение кажется расплывчатым, нерезким.

Миопия связана с одной стороны с наследственной предрасположенностью, а с другой — чрезмерными нагрузками на близком расстоянии. Удлинение глазного яблока приводит к растяжению внутренних оболочек и возникновению необратимых последствий.

Врожденная миопия у детей может быть связана с недоношенностью, обусловлена наследственностью или вызвана патологическими процессами. Как правило, носит стабильный характер, хотя в некоторых случаях возможно ее прогрессирование. Дети с врожденной близорукостью требуют к себе пристального внимания врача-офтальмолога с постоянным динамическим наблюдением. Необходимо своевременно назначить оптическую коррекцию для предотвращения амблиопии и формирования как можно более высокой остроты зрения.

В детском возрасте можно условно выделить несколько «критических» периодов: 1. Младенческий возраст (1 – 3 года), 2. Дошкольный период (3 – 7 лет), 3 школьный период ( 7 – 18 лет)

Почему эти периоды называются «критическими»? В эти периоды идут «скачки роста», что может приводить к близорукости. Поэтому очень важно в эти периоды следить за детьми, чтобы вовремя выявить эти изменения.

Возникает вопрос, почему тема «Профилактика зрения школьников», а выделяются младенческий и дошкольный периоды? Ответ прост, мобильные телефоны. В наше прогрессивное время мало кто пользуется телевизором, но зато чуть ли не с младенчества мамы отвлекают детей телефоном. Детям они очень интересны, но очень опасны. Один из факторов развития миопии – длительные нагрузки вблизи. Такую нагрузку мобильные телефоны и создают. Шрифт мелкий, картинки маленькие, итог – развитие «ложной» миопии, спазма аккомодации.

У многих детей возникает такое заболевание, как амблиопия. Народное название – «ленивый глаз». Заключается оно в том, что глаз по всем параметрам нормальный, но очковой коррекции не поддается. Чаще всего сопровождается гиперметропией (дальнозоркостью), астигматизмом, косоглазием. Выявляется такое заболевание в раннем возрасте, поэтому работа по профилактике и лечению лежит главным образом на родителях, и в школу ребенок приходит уже в очках. Но тут то и возникает главная проблема – очки носить ребенок не хочет, а родители в школе проконтролировать это не могут. Если у ребенка стоит такой диагноз, то надо контролировать постоянное ношение очков; такой ребенок должен сидеть в школе только на среднем ряду, так как может прогрессировать косоглазие.

У детей школьного возраста близорукость — одно из самых распространенных заболеваний. К 14-15 годам практически каждый третий ребенок плохо видит вдаль. К совершеннолетию значительная часть учащихся из-за близорукости в той или иной мере ограничена в выборе профессии. Особенность школьной близорукости в том, что она развивается на фоне переутомления зрительной системы, приводящее к спазму аккомодации, а в дальнейшем к формированию истинной миопии. Значительные зрительные нагрузки при учебе, увлеченность детей компьютерными   играми, телефонами,длительное непрерывное нахождение за компьютером в малоподвижном состоянии, плохая освещенность рабочего места со временем приводит к снижению зрения, иногда быстро прогрессирующему в период интенсивного роста организма.

Как правило, у детей с подобными нарушениями зрения при комплексном обследовании выявляются изменения со стороны вегетативной, сердечно-сосудистой систем, имеются нарушения функции щитовидной железы, органов пищеварения, почти всегда отмечаются нарушения санки, нередки очаги хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, глисты).

В связи с этим особенно важной является профилактика близорукости в детском возрасте.

1. Режим труда и отдыха, соблюдение зрительной нагрузки. Чередовать школьные предметы с длительной нагрузкой вблизи с предметами отдыха. После 30 минут работы вблизи необходим 15-минутный отдых. Время работы на компьютере младших школьников не должно превышать 30 минут в день. Школьникам среднего возраста рекомендуется проводить перед дисплеем не более часа 2 раза в день по 30 минут или 4 раза вдень по 15 минут. После 30 минут за компьютером следует сделать такой же по времени перерыв. Исключить чтение в движущемся транспорте и в положении лежа.
2. Тщательная организация рабочего места ребенка в школе и дома. Наиболее благоприятна для зрительной работы естественная освещенность. Искусственное освещение должно быть равномерным, не создавать на рабочих поверхностях резких теней и бликов. Настольную лампу располагать слева (для левшей — справа). Оптимальная мощность лампы около 80 ватт; не использовать лампы дневного света.
3. Рациональное и разнообразное питание. Важен правильный баланс белков, жиров и углеводов. В меню детей обязательно должны включаться овощи, фрукты, продукты, богатые витаминами А, Е и С. Допустимы и синтетические витамины, но только по назначению офтальмолога.
4. Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Для детей группы риска особенно рекомендованы плавание, теннис, бадминтон. При осложненной близорукости не следует поднимать тяжести, выполнять упражнения, связанные с частыми наклонами туловища, а также с резкими движениями.
5. Необходим полноценный сон не менее 8 часов.

Лечение близорукости более благоприятно в начальных стадиях. Подбираются очки, контактные линзы, назначаются консервативные методы. При высоких степенях, особенно сопровождающихся осложнениями в виде дистрофии сетчатки, наличием разрывов, применяются хирургические способы лечения.

Стоит помнить, что зрительный аппарат ребенка находится в стадии формирования, поэтому риск развития миопии у него выше, чем у взрослого.

Работа по профилактике и лечению заболеваний органа зрения проводится в первую очередь родителями, и только потом педагогами и врачом-офтальмологом. Позаботившись о привитии навыков по профилактике болезни с самого детства, можно обезопасить детей от развития заболеваний органа зрения.

Врач-офтальмолог                                                      Новик Т.О.